Форум » О том, о сём » Как бросить курить? » Ответить
Как бросить курить?
2garin: Кто, что может посоветовать, как вы бросали?
Ответов - 38, стр:
1 2 3 All
Кошка: кста. ещё один момент - от мужиков, которые долго курят, годям к 40-50 воняет так, то хочется надеть противогаз. плюс кашель - буэ!
Толянч: я незнаю воняет или нет некурю более года, жизнь прекрасна, теперь в голове думки как курят и зачем курят девушки, молодые красивые, идут нестесняясь никого курят, думают что их это красит или делает старше, почему все хотят быстрее взрослеть или выглядеть взрослими? я бы так и пожил в те недалёкие времена побыл студентом, хотя думаю печень бы невыдержала
Kollaidermen: После прочтения Алена Карра с относительной лёгкостью бросил курить после четверти книги. Хотя я даже и не читал, а прослушивал в mp3. Это после стажа в 25 лет. Не курил год, потом сорвался. Но опять таки с помощью "Лёгкого способа..." сумел завязать снова. Прошло 4 месяца. Хотя после 2-х месяцев уже забываешь о счёте дней. А самый тяжёлый период - когда идут никотиновые ломки- первые три недели. Я старался в это время следовать советам Карра и находить в этом удовольствие. Помогло! И нисколько не жалею! НЕ КУРИТЬ - ЭТО КАЙФ !!!
Толянч: Я вот даже и незаметил никакой"никотиновой ломки" была привычка когда забудешся или заговоришся, тебе протянут сигарету, а ты тянешся но сразу осекаешся и всё. Как понять, сорвался и начал курить? что такого может произойти чтоб закурить, зная что ты некуриш.
nnnn: Курю 30 лет. Не "бросал" ни разу. Рекомендация - понс-сигареты. Имитация полная. Количество никотина регулируется до 0.
Толянч: всё это фигня, иммитатор сигарет, жвачки, семечки, таблетки, пластыри, бабки заговорщицы, кодировка, дорогие сигареты и всякая такая шняга. Пробовал сам поэтому и говорю, сам захотел и всё, помогло.
nnnn: В принципе, Вы правы. Дело в желании. Не хотелось бы выступать тупым рекламным агентом этих "имитаторов" сигарет - просто вот Вам случай "из жизни": К сожалению, по условиям труда на предприятии очень ограничены места для курения. Пространственно, а предприятие большое. Купил эту "радость" (её разрешается "курить" и в рейсе Москва - Нью-Йорк) и два дня обходился ею, слегка шокируя окружающих. "Наслаждался" 2 дня. Потом как-то вечером решил покурить по-старому, обычную сигарету. Ага! Башка кружится в глазах - туман. Оказалось - не разобравшись, эти два дня "курил" картриджи без никотина. ИМХО - для желающих бросить курить - само то! Обмануть себя любимого - без проблем.
Толянч: спорить небуду непробовал, интересно, а по стоимости как?
nnnn: Сама "сигарета" с причиндалами - в столицах около 3 круб. Сменные картриджи - (опять же, в столицах) где-то получается в привычном измерении - по 25 руб. "за пачку".
Толянч: Самоодурилово это вот и всё и трата денег.
Kollaidermen: Толянч ! Правильно, "Лёгкий способ..." Алена Карра - рулит ! Бросил, как я уже писал, второй раз. Не курю уже полгода. Книга здорово прочищает мозги. Да и курить сейчас становится не модно.
Толянч: А мне нравится когда мне завидуют, ведь каждый курильшик в душе мечтает бросить, но плачется что неможет, ну я вот незнаю что может произойти такого что бы я начал курить, каждый понимает как это вредно. Давайте так, я уже не напервом ресурсе пишу и тут напишу, назовите мне хотябы 3 ричины по которым я бы закурил. Ответы могут быть из книги Кара но я их понял сам.
Маша: Толянч пишет: никаких мучений и отвыканий, просто ПЕРЕСТАЛ и всё Один мой хороший знакомый, курильщик со стажем лет 25, сказал точно так же! Он эту книгу взял в поездку, читал в поезде. Рассказывал, что курил очень много, а после ее прочтения просто перестал и ВСЕ!!! И никаких сложностей! Сама никогда не курила, и не понимаю как можно отравлять свой организм самому, добровольно и за собственные деньги?
Kollaidermen: И это действительно так! Потому что привычка курить не успокаивает или расслабляет нервную систему, а наоборот, держит её в постоянном стрессовом состоянии. Для которого всегда найдётся тысяча причин: кончились спички, газ в зажигалке, сами сигареты, или в магазине-ларьке нет твоей постоянной марки никотиновой отравы. Опять же постоянная мысль, что эта привычка тебе дорого обходится как физически, так и материально. Желание закурить после любого, мало-мальски отвлёкшего тебя от этого занятия, дела, будь-то сон, еда, работа... Всё это просто добивает любое хорошее настроение! Поддерживаю Толянча - не существует такого повода, чтобы заставить человека закурить. Это всё иллюзорное воздействие никотина на мозг курящего человека!
Маша: "Бросайте курить, вставайте на лыжи!"
полная версия страницы